「自分らしくあなたらしく」

毎日、色んな出来事があり、ストレス社会の今、どれだけ自分の心に素直に生きていますか？何にも縛られず、一瞬一瞬を穏やかに笑顔で過ごせる様、身体を動かし心を解放しませんか？

経歴

中学生の時テニス部に入っていた以来、運動はしていませんでしたが、20代でエアロビクスに出会い、イベントや大会に出るほど夢中になってしまいました。今はコンディショニング系やYOGAを中心にレッスンしていますが、時々トレーニング好きな顔が出てきます。皆さんと共に毎日を穏やかに、笑顔で過ごせる様、心身を整えていきたいと思います。型にはまらず自分らしく(o^^o)

担当
レッスン

ヒーリングリラクゼーション（ボルドブラ）、コンディショニング

自分のアピールポイント

和やかな雰囲気で、ホッと安心して居られるクラスへ引き込んでいきます。初めての方も安心してお越しください！