「スタジオプログラムで心身ともにリフレッシュ！」

運動を通して、健やかで前向きな気持ちを維持できる生活を満喫しましょう

経歴

インストラクター歴21年（2021年現在）幼少時は身体が弱く、二十歳まで運動経験ゼロ！
運動不足解消のため入会したのが某スポーツクラブ。そこから一気にスタジオプログラムにハマり、今に至ります。好きだから出来る！楽しいから長く続けたい！その気持ちを常に持ちつつ、ワイワイ楽しみながら、安全で効果的な運動提供を心掛けています。

担当
レッスン

エアロビクス・ステップ（初級エアロサーキット）、トレーニング（シェイプアップサーキット）

自分のアピールポイント

小さな身体に大きなふくらはぎ！プラス、よく食べ、よく寝て、たっぷり運動。そしてよく笑う！これが私の元気な秘訣です。